Aproveitamento de bananas

Banana

Não desperdicem as bananas muito maduras. Retirem a pele, coloquem num saco e congelem. Podem mais tarde utiliza-las para fazer um smoothie, uns muffins, um bolo ou um pão de banana. Aguentam pelo menos 3 meses e assim evitam estragar as bananas e ter de as deitar fora.

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